Small Group Fitness

Onder leiding van één of twee coaches wordt in het fitnessgedeelte in kleine groepen (max. 6 personen per coach) een half uur een fitness workout gegeven. De les is erg effectief, aangezien steeds meerdere oefeningen zonder rust worden afgewisseld, waardoor de intensiteit hoog is. De coach zorgt ervoor dat het maximale uit je training wordt gehaald! Vind je het lastig om jezelf te motiveren tijdens het fitnessen of lijkt fitnessen in klein groepsverband jou leuk? Dan is small group fitness zeker een goede keus!

Onderstaand een overzicht van het lesrooster van de small group fitness:

Maandag: 19.00 – 19.30 (max. 6 personen)
Dinsdag: 19.00 – 19.30  (max. 6 personen)
Woensdag: 19.00 – 19.30 (max. 12 personen)
Donderdag: 19.00 – 19.30 (max. 6 personen)
Vrijdag: 19.00 – 19.30 (max. 6 personen)